TÉCNICAS PARA EL AUTOPERDON

HO´OPONOPONO

HISTORIA BREVE 

El HO´OPONOPONO, es una técnica hawaiana de autocuraciónn, donde se buscaba solucionar conflictos o problemas, por medio de la reconciliación y el perdón. Dicha técnica era la más utilizada en grupos, tales como la familia, la comunidad, en donde se lograba por medio de la oración, el dialogo, la confesión, el arrepentimiento y el perdón mutuo entre las partes presentes. También esta técnica era utilizada por los sacerdotes que brindaban sus servicios de curación y los llamados chamanes. Pero esta técnica en la actualidad paso de ser un técnica por grupo, a ser un proceso individual, la chaman Morrnah Malamaku Simeona. “nació  en Hawái Kahuna Lapaau, el 19 de mayo de 1913 y falleció el 11 de febrero de 1992, especialista en sanación, que dio vida a esta técnica en el mundo en 1976, iniciando en las Naciones Unidad, en EE.UU, Europa, (http://www.hooponoponocolombia.com/morrnah-simeona/) 

Dando así un giro muy importante a esta técnica o práctica donde se ha evidenciado que al practicar el HO´OPONOPONO, las personas logran con  su perdón y su reconciliación en sí misma, su sanación y el  manejo de soltar y resolver los conflictos. Ya que con este método nos podemos encontrar con la divinidad que hay en cada una de nosotras, logrando ser conectadas con el amor, la paz, la armonía y la libertad que hay en cada una.

¿COMO DEBO EMPEZAR LA TÉCNICA?

Se dice que para que  podamos realizar este proceso, primero que todo debemos de  estar conscientes, que todo lo que nos pasa a nuestro alrededor es creado por nosotras  mismas y no hay que echarle la culpa a los demás, ni mucho menos para hacernos las víctimas, todo lo que se vive en el mundo es creado por nosotras, una vez se estemos consientes al 100% de que los entes exteriores no son los  culpables de lo que nos pasa, sino que somos nosotras las protagonistas de las situaciones; las cuales se van guardando en nuestra mente, como memorias, creencias y pensamientos, es así, como podemos empezar a practicar esta técnica desde la limpieza de nuestras memorias, creencias o pensamientos. Tal como lo da a conocer Morrnah “«No somos la suma de nuestras memorias, no somos nuestras memorias, somos más que eso» decía Morrnah Simeona.” (http://www.bienestaryautoayuda.com/files/El-gran-libro-de-Ho-oponopono--Dr-Luc-Bodin,-Nathalie-Bodin-y-Jean-Graciet.pdf).

Una de las preguntas que se podría desarrollar en esta técnica es ¿Quién soy yo realmente?, lo podríamos saber, si realmente, tuviéramos el coraje de empezar a transformar aquellas memorias, que son las causantes, de no tener claro lo que realmente somos, porque siempre están ahí, dispuestas a opacar la realidad de nuestra vida, de nuestro ser aquí en la tierra. Con esta técnica, se tiene asegurada la limpieza de estas memorias y la liberación de ellas. Tal como lo da a conocer “Las memorias se almacenan en el subconsciente, que los hawaianos llaman Unihipili o «niño interior»” (http://www.bienestaryautoayuda.com/files/El-gran-libro-de-Ho-oponopono--Dr-Luc-Bodin,-Nathalie-Bodin-y-Jean-Graciet.pdf).

Las cuatro palabras claves, con la que se desarrollar el HO´OPONOPONO son: LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE QUIERO.

QUE SIGNIFICA LAS 4 PALABRAS CLAVES DEL HOÓPONOPONO

Hay que tener presente, que cada una de estas palabras, tiene un sentido y para ello lo explican, DR LUC BODIN, NATHALIE BODIN Y JEAN GRACIET, donde dicen:

                              «lo siento» por no haber sabido que tenías esa memoria dentro de ti.

Luego dices «perdóname» a la Divinidad para pedirle ayuda y poder perdonarte a ti mismo por dejarte llevar por las memorias.

Seguidamente das las «gracias» a las memorias por aparecer, por emerger desde el fondo y darte la oportunidad de liberarlas, dando gracias a la Divinidad por ayudarte en dicha liberación.

Concluirás diciendo «Te quiero» porque sólo el amor cura. Diciendo eso te diriges a tus memorias y a ti mismo.

Es así, como debemos empezar a intencionar esas palabras con el conocimiento que en ellas conlleva e ir borrando las memorias. a medida que estas palabras se pronuncien con constancia o varias veces al día, ya sea, cuando te levantas, cuando vas al trabajo, cuando vas al médico, cuando vas a una entrevista de trabajo, cuando te vas a encontrar a una persona que no vez hace tiempo, etc., en cualquier situación que estés en el momento, se debe activar esas 4 palabras, y   se va logrando eliminar esas memorias que nos genera sufrimiento, dolor, nervios, etc., lo que hacen es lograr que esa memoria sea transformada positivamente a favor de nosotras, y es así, como al estar tranquilas, alegres y con buena actitud,  las demás personas, estarán igual que nosotras.

Hay personas que también lo dicen, que con solo decir la palabra GRACIAS, ya estas haciendo Ho´oponopono. Hay que hacer las cosas para saber si realmente funciona o no. No comamos entero, aprovechemos las recomendaciones y pongámonos en practica para el bienestar de cada una de nosotras.

FINALIDAD O RESULTADOS DEL HO´OPONOPONO

Conectarnos con nuestra divinidad interior o niño interior, a través de nuestra alma. Llegando así, a adquirir gratitud, amor por uno misma, perdón a uno misma, la fe en ti misma, el desapego por aquellas cosas que nos da dolor y dejarlos libres para ser más felices.