¿CONOCES A
TU VERDADERA NIÑA INTERIOR?
Muchas veces, nos hemos preguntado,
¿Cuál es nuestra niña interior?, ¿Qué función hace?, ¿para que me sirve
conectarme con ella?... son muchas las cuestiones que tenemos respecto a
nuestra niña interior. Pero lo que no sabemos en realidad, es que ese ser se
encuentra dentro de nosotras, es aquella compañía sincera, y leal, que nos
conoce mas que cualquier persona en el mundo. Por lo tanto, no la podemos
engañar, ella sabe todo. Ella es la personita que guarda todas nuestras
vivencias, sentimientos desde que estábamos en la barriga de nuestras madres.
Muchas veces esta niña interior, guarda
episodios que tuvimos en la infancia, relacionados a sentimientos de dolor,
tristeza, miedo, odio, rencor, discriminación, falsas creencias, desilusiones,
engaños, menosprecio etc, o simplemente puede guardar sentimientos, de amor,
felicidad, tranquilidad, éxitos, asombro, ingenuidad etc. Aquellos sentimientos
tanto positivos como negativos, son los que ha venido recopilando desde nuestra
concepción y están allí en el inconsciente, el cual se es manifestado cuando
nos encontramos en la edad adulta.
¿ENTRE QUE EDADES SE ENCUENTRA NUESTRA NIÑA INTERIOR?
Esta niña interior se encuentra desde los 0 hasta los 7 años de edad.
QUE SUCEDE EN ESTE RANGO EDAD
Se inicia con la preparación de
nuestra madre a la maternidad, todos los sentimientos y situaciones que de allí
se presenta, son fundamentales para la creación del nuevo ser, dichos
sentimientos o emociones que vive la madre en esa etapa, son impregnadas en las
células que componen dicho ser dentro del vientre, a partir de ese momento, el
ser empieza a sentir todas aquellas emociones y sentimientos que experimentaba
nuestra madre.
Por lo que se refiere a esta
etapa, es donde nuestra niña interior se va construyendo, es allí, donde se
encuentra vivencias dadas por nuestros padres, las creencias que se nos
inculcaron, las heridas que nos hayan generado durante este periodo, es aquí
donde nuestra niña interior guarda y lleva siempre los sentimientos, emociones
y vivencias que tuvimos durante todo nuestro desarrollo como ser humano en esta
etapa. De ahí, que lo que hallamos vivido, es el reflejo de lo que somo ahora
en la edad adulta.
RELACIÓN NIÑA
INTERIOR MUJER ADULTA
Ya en esta etapa, se logra identificar
algunos aspectos o heridas que tiene nuestra niña interior, donde se hace notar
cuando tomamos actitudes que a veces nos preguntamos ¿porque actué de esa
manera? ¿me desconozco?, ¿esa no era yo? o también lo podemos notar cuando no
tenemos buenas relaciones con las demás personas, ya sea que no me gusta la
forma de ser de la persona, se indisponen cuando se encuentra con una persona
que no te agrada, cuando críticas, cuando hablas mal de la otra persona, etc.
Son
muchos los aspectos en donde nuestra niña interior sale a relucir, esto sucede
muy a menudo, pero lo que pasa es que no entendemos la situación, simplemente
dejamos pasar o ignoramos lo sucedido. Por eso es muy importante, que ante
situaciones incomodas que nos enfrentemos, hagamos un alto y pensemos que es lo
que nuestra niña esta dándonos a entender o cuales son esos sentimientos o actitudes que debo cambiar, para poder lograr una estabilidad con la niña interior y la
adulta.
¿ ES IMPORTANTE
MANTENER NUESTRA NIÑA INTERIOR FELIZ?
Es importante que volvamos a
encontrarla, a escuchar nuestra niña interior, porque es la que nos ayuda a
encontrar la verdadera felicidad para vivir en este mundo.
Es la que nos guía, nos devuelve
la confianza en uno mismo, la que nos ayuda a salir del hueco donde caímos, es
la que nos alumbra el camino que debemos seguir para no volver a caer en el
hueco.
Es la que nos alimenta nuestros
deseos de superación, de mejora, nos devuelve la importancia de ser amadas, de
ser merecedoras de las bendiciones que nos tiene el mundo para nosotras.
¿CÓMO LOGRAR SANAR A
MI NIÑA INTERIOR?
Son muchas las formas y técnicas que
podemos utilizar para lograr sanar nuestra niña interior, aunque es un proceso
de constancia, dedicación y sobre todo el querer hacer algo por ella.Un ejercicio muy practico que me recomendó
mi maestra espiritual Paola Gutierrez, es llevar un cuaderno, donde se efectue
un dialogo con la niña, esto quiere decir, que debemos tomar dos esferos de
diferente color y al iniciar este cuaderno colocaremos nuestro nombre tanto de
niña como de adulta. Ejemplo.
EJERCICIO PRACTICO CONVERSACIÓN EN EL CUADERNO
Carmen
niña /Carmen adulta, en este paso lo que
se intenta es preguntarle a Carmen niña como se siente, espera un rato y siente
desde tu corazón, lo que ella tiene para decirte, en este caso, la niña interior
te hablara desde tu inconsciente, desde las emociones que genera tu corazón, escribe
sin pensar en la ortografía en la coherencia, solamente escribe tal como lo
sientes, y luego Carmen adulta en la que eres tú en este momento, le escribes
con pensamientos de adulta, según lo que la niña te va decidiendo.
Y así sucesivamente,
este proceso mi maestra me dice que duro un poco mas de 2 años. Puede que este
proceso dure menos o más, dependiendo del estado emocional en la que se
encuentre cada una de nuestras niñas interiores, el amor propio que nos
tengamos, el deseo de sanar esa niña, la acogida que tu le das a esa niña, la paciencia
con la que le hablas y le trabajas, con el amor y la tranquilidad que le
brindas.
Es así como lograremos escuchar a nuestra niña y como lograremos ir
curando esas heridas, que tal vez en nuestra edad adulta, nos hemos encargado
de ocultar.
Empieza con este ejercicio y
veras que no creerás lo que vas a encontrar.
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